使用食材 サラダ油 白身魚 浅利 ムール貝 白ワイン 水 ケーパー ブラックオリーブ トマト パセリ エキストラバージンオリーブオイル ポイント！！　　フライパンがあったまったところに冷たい油を入れるとくっつきづらくなり […]